Mindfulness Training downloads
Les 1 Bewustzijn en Automatische piloot
Bodyscan lang
Les 2 Omgaan met obstakels
Bodyscan kort 1
Bodyscan kort 2
Bodyscan lang
Korte zitmeditatie 1
Les 3 Grenzen leren kennen
3 minuten ademruimte ST
Adem en Lichaam 1 lang
Adem en Lichaam 2 kort
Bodyscan kort 1
Bodyscan kort 2
Loopmeditatie
Les 4 Stressmanagement
3 minuten ademruimte
3 minuten coping ademruimte
3 minuten coping franca
Zitmeditatie lang
Les 5 Acceptatie
3 minuten ademruimte
3 minuten coping ademruimte
3 minuten coping franca
Korte zitmeditatie 1
Zitmeditatie
Les 6 Omgaan met gedachten
3 minuten ademruimte
3 minuten coping ademruimte
3 minuten coping franca
Adem en Lichaam 1 lang
Les 7 Goed voor jezelf zorgen
3 minuten ademruimte
Bodyscan lang
Korte zitmeditatie 2
Les 8 Einde en een nieuw begin
Berg meditatie
Het Meer meditatie
Contact
OntMoet Psychologie & Mindfulness
Uranusstraat 14-G
2402 AG Alphen aan den Rijn
06-11204278
info@ontmoetpsycholoog.nl
AGB code: 90063031
KvK: 67664377
IBAN: NL48 KNAB 0255 8216 03
BTW: NL002166923B04
Lid NIP: 204526
Lid EFT Nederland: 4040
Lid VMBN: 20191386
Lid VvM: 20172
Copyright OntMoet Psychologie & Mindfulness